Corinna Limbach-Eichholz
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Trendsportarten unter der Lupe
Studien und Fachwissen von Physios und Wissenschaftlern zu folgenden Themen:
Trampolinsport ist schädlich für den Beckenboden
https://www.dhz-online.de/archiv/archiv-inhalt-heft/archiv-detail-abo/artikel/staerkt-trampolinspringen-den-beckenboden/#:~:text=Beim%20Trampolinspringen%20wirkt%20im%20Vergleich,konstruiert%20ist%2C%20keine%20Trampolinspr%C3%BCnge%20vorgesehen.
Hula Hopp gehört nicht in die Rückbildung, Rückenschule oder in die Beckenbodentherapie
https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/2021/02/21/hula-hoop-in-der-r%C3%BCckbildung-und-bei-inkontinenz/
Krafttraining für Beweglichkeit und Stabilität
https://dk-sportphysio.de/time-to-rethink-krafttraining-kann-weitreichende-effekte-fuer-unsere-gesundheit-haben/
Bei Instagram @kraftwegsfitness findest du Beiträge von mir für deine Gesundheit
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